با ما همراه باشید
سحر حبیب زاده فولادکلا ؛ خبرنگار کوهنوردان- قهرمانی در هیچ رشته‌ای حاصل یک اتفاق ناگهانی نیست؛ بلکه نتیجه مسیری طولانی از تلاش، آموزش، تجربه‌اندوزی و تمرین‌های...
عاطفه فیروزی قرابقلو؛ خبرنگار کوهنوردان- در ارتفاعات بلند، گاهی بزرگ‌ترین خطرها بدون هشدار آشکار ظاهر می‌شوند. اِدم ریوی ناشی از ارتفاع یکی از جدی‌ترین عوارض کوهنوردی...
احمد آتش کار؛ خبرنگار کوهنوردان- کوهنوردی تنها مهارت صعود، انتخاب مسیر و آمادگی جسمانی نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از رفتارهای مسئولانه است که سلامت فرد و اعضای...
محمودرضا اروجی؛ خبرنگار کوهنوردان- کوهستان تنها مجموعه‌ای از قله‌ها، صخره‌ها و مسیرهای دشوار نیست؛ بلکه زیست‌بومی ارزشمند و حساس است که حفظ آن نیازمند حضور انسان‌هایی...
احسان قنبری؛ خبرنگار کوهنوردان- صعود به قله پایان یک برنامه کوهنوردی نیست؛ بلکه آغاز مرحله‌ای مهم برای بازسازی توان جسمی و آماده‌سازی بدن برای تجربه‌های بعدی...
رضا علیزاده؛ خبرنگار کوهنوردان- کمپ‌های ارتفاع، ستون فقرات هر برنامه موفق کوهنوردی در مسیر صعود به قله‌های بلند به شمار می‌آیند. این کمپ‌ها تنها محل استراحت...
مرتضی زنجانی آبندانسری؛ خبرنگار کوهنوردان- داوری در ورزش‌های مرتبط با کوهستان، یکی از ارکان مهم توسعه حرفه‌ای و ارتقای جایگاه این رشته‌ها در سطح ملی و...
بنت الهدی جلالی : در کوهستان، برف پیش از آنکه به مانعی در مسیر تبدیل شود، به زبانی خاموش درباره گذشته و آینده دامنه سخن می‌گوید؛ زبانی...
فرهاد تقدسی؛ خبرنگار کوهنوردان- نقش شاهدان و کوهنوردان در عملیات نجات، یکی از مهم‌ترین حلقه‌های زنجیره امدادرسانی در کوهستان است؛ حلقه‌ای که گاهی با یک مشاهده...
فاطمه زائرلولمانی؛ خبرنگار کوهنوردان- کوهنوردی ورزشی است که انسان را به مرزهای توانایی جسمی و ذهنی خود نزدیک می‌کند، اما رسیدن به قله زمانی ارزشمند است...
مائده جاودان فرهی؛ خبرنگار کوهنوردان- هواشناسی در کوهنوردی تنها یک ابزار پیش‌بینی وضعیت آسمان نیست، بلکه یکی از مهم‌ترین عوامل تصمیم‌گیری برای حفظ ایمنی و موفقیت...
سارا قزوینهء؛ خبرنگار کوهنوردان- کوهستان با همه زیبایی‌ها و شکوه خود، محیطی است که بدن انسان را با شرایط متفاوتی روبه‌رو می‌کند. افزایش فعالیت فیزیکی، تغییرات...
