با ما همراه باشید
فاطمه پرهیزکار : کیسه خواب شما یکی از مهم ترین وسایل شماست، بنابراین بسیار مهم است که مدل مناسبی برای نیازهای خود داشته باشید. با این حال،...
سید حسین جعفرپور : اشتیاق ، اشتیاق و باز هم اشتیاق ! دلیل پافشاری ما بر واژه اشتیاق آن است که افراد با شرایط جسمانی متفاوت...
سحر حبیب زاده فولادکلا ؛ خبرنگار کوهنوردان- آموزش، ستون اصلی پیشرفت و ماندگاری باشگاههای کوهنوردی است؛ سرمایهای ارزشمند که برخلاف تجهیزات و امکانات فیزیکی، با گذر...
فاطمه پرهیزکار : کوهنوردی طبق سه قانون طلایی، سختتر، دورتر و بلندتر از آن چیزی است که به نظر میآید. قانون اول: دورتر از انتظار کوهنوردی...
سامان رستگار؛ خبرنگار کوهنوردان- کوهنوردی در طول تاریخ همواره ورزشی مبتنی بر تجربه، صبر، شناخت طبیعت و انتقال دانش از نسلی به نسل دیگر بوده است،...
محمدجواد یوسفی؛ خبرنگار کوهنوردان- در فرهنگ حرفهای کوهنوردی، جملهای وجود دارد که سالهاست بهعنوان یکی از مهمترین اصول ایمنی تکرار میشود: «صعود زمانی کامل است که...
سحر حبیب زاده فولادکلا ؛ خبرنگار کوهنوردان- قهرمانی در هیچ رشتهای حاصل یک اتفاق ناگهانی نیست؛ بلکه نتیجه مسیری طولانی از تلاش، آموزش، تجربهاندوزی و تمرینهای...
عاطفه فیروزی قرابقلو؛ خبرنگار کوهنوردان- در ارتفاعات بلند، گاهی بزرگترین خطرها بدون هشدار آشکار ظاهر میشوند. اِدم ریوی ناشی از ارتفاع یکی از جدیترین عوارض کوهنوردی...
احمد آتش کار؛ خبرنگار کوهنوردان- کوهنوردی تنها مهارت صعود، انتخاب مسیر و آمادگی جسمانی نیست؛ بلکه مجموعهای از رفتارهای مسئولانه است که سلامت فرد و اعضای...
محمودرضا اروجی؛ خبرنگار کوهنوردان- کوهستان تنها مجموعهای از قلهها، صخرهها و مسیرهای دشوار نیست؛ بلکه زیستبومی ارزشمند و حساس است که حفظ آن نیازمند حضور انسانهایی...
